50 exercices de PNL

50 exercices de PNL de Catherine Cudicio

50 exercices de PNL de Catherine Cudicio est sortie en janvier 2015. Il est paru pour les éditions Eyrolles. Catherine Cudicio, enseignante au PNL, anime des séminaires grand public ou destinés aux professionnels du coaching, de la relation d'aide et du développement personnel.
www.catherinecudicio.com

Résumé : Exercice n°00 : Ce livre est il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent
o votre émotivité vous joue souvent des tours.
o vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.
o au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.
o au jeu de l'auto dévaluation vous êtes champion(ne)
o vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois
o rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même
o vous avez 10000 idées géniales mais comment passer à l'action ?
o vous aimeriez savoir plaire à tout le monde
o votre emploi du temps ressemble à celui d'un ministre
o "je ne vais pas y arriver" est votre refrain préféré.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites. 
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs à partir d'un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d'un blocage, les exercices de PNL vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !

Avis : 50 exercices simple à faire et surtout utile si on se pose des questions à soi-même. 
En 7 chapitres, vous allez apprendre à vous connaître davantage. 
La PNL est un sujet très intéressant et cultivant.
Je n'ai pas fais les exercices car j'en ai pas besoin mais ayant lu le livre, je sais qu'il est utile à toutes personnes qui manquent de confiance en elle !
En conclusion, je le conseille car il est vraiment sympa et très instructif. Un petit bouquin à avoir dès qu'on a le coup de blues ! Il vous donnera le coup de pouce pour positiver dans la vie !

#Ashley

50 exercices de pnl

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